La porzione conta
La quantità e la frequenza dipendono dal fabbisogno, dagli obiettivi e dall’organizzazione degli altri pasti.
Pizza
SÌ.Sì, la pizza può essere inserita anche durante un percorso di dimagrimento.
Il contesto conta
Una pizza semplice, accompagnata da acqua e inserita in una giornata equilibrata, non annulla il percorso.
La persona conta
Una dieta efficace non si costruisce eliminando alimenti, ma adattandoli alla persona, alla salute e agli obiettivi.
Queste informazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione individuale. Allergie, patologie, gravidanza e terapie possono richiedere indicazioni specifiche.
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